朝晩は寒くなってきた

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朝は寒くて10℃くらいになってきた~。

風邪ひきそうなので
生姜湯を飲んで寝ます。

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コメント
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私は風邪を引きました。(笑)

悪寒を感じたら、体が「もっと体温を上げろ!間に合わなくなっても知らんぞー!」という指令を出しているらしく、温かいものを食べて、厚着して、市販の風邪薬や栄養ドリンク等を服用して、いつもより早めに寝ると良いのだそうです。

引き始めのケアが大切ですね。
あとは甘酒、玉子酒、鍋ものとか…。生姜や蜂蜜、レモンも効きますよね。

お大事にされて下さい。
2011/10/05(水) 10:24 | URL | ももたろう #-[ 編集]
お疲れ様です
大丈夫ですか?i-238

最近しょうがやレモンは時々とってますね。
しょうが焼き作る時はしょうがを1個丸まる使いますし。



> お大事にされて下さい。
ありがとうございます。あんまり考えすぎず慎重にすごそうと思います。

2011/10/05(水) 19:07 | URL | 4月(´・ω・`) ◆9730J95x8 #-[ 編集]
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